为进一步提高老年人自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，提高社区居民健康意识及健康水平，8月4日下午，由致公党苏州新区一支部成员新区阳山劳保所副所长杨琪珺牵头，一支部成员与阳山街道联合开展了“送健康进社区”活动。活动在阳山街道社区服务中心举行，充分利用医学专家教授们的健康保健特长，为社区老年人讲解《睡眠与健康专题》知识讲座，数十名老年朋友参加了此次活动。

讲座中，有医学知识的专家深入浅出的为大家讲解了睡眠的重要性，长期的睡眠不足等于慢性自杀。睡觉是生活作息中必不可少的一个环节，而大家自然养成的一些不良睡觉习惯却是疾病的象征，睡眠缺乏会导致大量严重和危及生命的疾病，如：老年痴呆、肥胖、糖尿病、心血管疾病等。因此，建议大家应规律作息时间，适当增加锻炼，养成良好的饮食习惯从而来纠正一些不良的睡眠习惯，改善和预防疾病发生的可能性。

此次社区健康讲座，进一步普及了健康知识、加强社区居民自我保健意识，为社区居民带来健康福音，受到了老人们的一致好评。