褪去冬日的严寒，春天就来临了，万物复苏，春暖花开，它是一年中最好的时刻。

每年的春天既是疾病高发的季节，也是养生的佳时。3月15日上午，春季健康养生大讲堂走进社区——运河社区，为社区近80名老共产党员送上春季养生和常见病的防治方面知识讲座。本次活动得到了中国老年医学和老年健康产业大会执行秘书、致公党党员华金言的大力支持，特别邀请到苏州市中医医院内分泌科主任医师王菲主任。

王菲主任讲述了春季疾病预防、春季养生保健、春季心理保健、春季运动与锻炼、春季起居调理等各种与春季有关的养生预防注意内容。虽然讲座时间不长，只有短短的1个小时，但是紧紧围绕着老年人开春养生注意事项，王菲主任用生动的例子，通俗易懂的语言，深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解，强调春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态，并建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

春季健康养生大讲堂活动，让社区老共产党员们了解了不少春季养生健康知识，受益匪浅。活动也得到了老共产党员们的首肯和好评。